慢性前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病，且发病率呈年轻化趋势。当出现这种疾病时，需要注意以下事项：
　　1.规律性生活：保持性生活（排精）规律，一般建议一周2~3次，且尽量安排在早晨，性生活后进行大量喝水冲刷尿道。同时要避免忍精不射，因为这可能导致前列腺充血，加重病情。
　　2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油腻食品、咖啡、酒精等，这些食物可能刺激前列腺，加重炎症。
　　3.规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠。熬夜和劳累会导致身体抵抗力下降，加重前列腺炎的症状。同时，要注意保暖，避免受凉，特别是洗澡和日常穿衣时，以免加重病情。
　　4.适度运动：进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，减轻前列腺充血，有助于炎症消散。但应避免剧烈运动，以免加重病情。运动前1小时不要饮水，且用餐后30分钟内避免剧烈运动，以免影响吸收或造成身体不适。
　　5.情绪管理：慢性前列腺炎患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些情绪会影响病情的恢复。患者应学会调整心态，保持乐观、积极的心情，这有利于病情好转。可以尝试心理咨询、放松训练等方法，缓解心理压力，提高生活质量。
　　6.定期复查：慢性前列腺炎患者应定期到医院复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。复查项目包括前列腺液常规、前列腺B超等。
　　总之，慢性前列腺炎患者需要注意以上多个方面，并积极配合医生的治疗和建议，才能更好地控制病情，提高生活质量。同时，保持良好的心态和信心也是非常重要的。