睾丸炎是男性生殖系统的一种常见炎症性疾病，通常由细菌和病毒引起，其预防常识主要包括以下几点：
01
积极治疗原发病
睾丸炎多继发于尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等病变，因此应及早进行抗炎治疗，确保治愈这些原发病变，从而降低睾丸炎的发生几率。对于长期导尿的患者，更应注意及时更换导尿管，以降低尿路感染和睾丸炎的风险。
02
保持良好的生活习惯
规律性生活：避免纵欲，保持规律性生活，有助于减少生殖系统的感染风险。
规律作息：避免熬夜，确保良好的身体状况，增强免疫力，从而抵抗病原体的侵袭。
注意个人卫生：保持局部的清洁卫生，如每天清洗和更换内裤，经常洗澡，以降低细菌感染的风险。
03
腮腺炎的及时治疗
腮腺炎病毒是睾丸炎的常见病原体之一，且多见于青春期后期的男性。因此，对于腮腺炎患者，应提高警惕，及早进行治疗，以防止病毒侵犯睾丸并引发睾丸炎。
04
增强免疫力
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养成分，有助于增强机体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
适当运动：适当的运动可以锻炼身体，促进局部血液循环，也有助于预防睾丸炎。
05
避免憋尿
长时间憋尿可能会诱发逆行感染，增加患睾丸炎的几率。因此，在有尿意时应及时排尿，避免憋尿。
06
其他注意事项
避免外伤：睾丸外伤可能导致瘀血积液，进而引发睾丸炎。因此，在日常生活中应注意避免睾丸受到外伤。
杜绝不洁性生活：不洁性生活容易传播细菌，增加睾丸炎的风险。因此，应杜绝不洁性生活，保持性伴侣的稳定和健康。
综上所述，通过积极治疗原发病、保持良好的生活习惯、腮腺炎的及时治疗、增强免疫力、避免憋尿以及其他注意事项等多方面的努力，可以有效预防睾丸炎的发生。同时，一旦出现睾丸炎的症状，如睾丸肿胀与疼痛、发热与寒战等，应立即前往正规医院就诊并接受规范治疗。
