由于弱精症患者症状严重程度不同，对患者的影响也不同，可能导致早泄。精子的运动功能或运动能力直接关系到人类的生殖能力。只有正常前进的精子才能保证精子到达输卵管壶腹部，与卵子结合形成受精卵。我们来看看西安生殖医院的专家怎么说。
弱精症如何预防？
1、及时戒烟
吸烟可以预防弱精症，因为吸烟可以减少精子的数量和活性。根据统计，男性吸烟者的精子计数比平均下降17%。
2、标准性生活：防止性交不干净，及时清理私处，积极预防感染。
3、坚持营养均衡 叶酸和锌元素的缺乏会导致精子数量的缺乏。日常生活中要注意瘦肉、鱼、牛奶、蔬菜的摄取，保证蛋白质、维他命和微量元素的供应。 4、适度运动 一个健康阳光的运动员，当然可以期望自己的精子质量和皮肤、心脏、肌肉一样好。但是，运动越多越好，运动也需要适度，否则会简单导致弱精子症。 5、防止热浴和桑拿 与正常体温相比，睾丸产生的精子需要低1～1.5摄氏度。虽然只是暂时的，但高温可以抑制睾丸的生精过程。 6、少骑自行车：长时间骑自行车会加重慢性炎症，影响精子组成。 陕西省老医协生殖医学医院提醒男性患者，在日常生活中预防是非常必要的，尽早到正规专业医院进行检查和治疗。
